LA IMPORTANCIA DE UN ESTUDIO BIOMECÁNICO

🚨¿Un estudio biomecánico?¿Por qué se debe realizar para la práctica del ciclismo?🚨

 

🗣️Un estudio biomecánico nos dará los siguientes beneficios:

 

💨Mejora del rendimiento:

El estudio biomecánico consigue que la eficiencia de los movimientos sea excepcional. Por lo tanto, tendremos una aplicación más eficiente de nuestro rendimiento durante la ejecución de la actividad deportiva.

 

👨‍⚕️Evitar lesiones:

El estudio biomecánico no solo nos dará la mejor posición y nos proporcionará información sobre cómo realizar un esfuerzo, sino que también identifica las prácticas dañinas para nuestro cuerpo, por lo que reduciremos muy considerablemente el riesgo de lesiones.

 

🤩Comodidad:

Un diseño adecuado del material deportivo es fundamental. Actualmente la ergonomía se tiene muy en cuenta por todos los fabricantes de material y ropa deportiva, con lo que se logra que dicho material quede mejor adaptado a las condiciones humanas.

 

🙌Valoración física final.

Una vez finalizado el estudio biomecánico, tendremos una valoración física clara de nuestra posición sobre la bicicleta. A demás, si existe algún problema en cuanto al reparto de fuerzas o movimiento, el profesional nos pautará ejercicios específicos de fuerza y core para compensar la musculatura, con ello conseguiremos una mejora del problema. 

 

 

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