NUTRICIÓN DEPORTIVA

⚡️⚡️Nutrición deportiva⚡️⚡️

 

𝐄𝐬𝐭𝐞 𝐟𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐧𝐚 𝐭𝐨𝐜𝐚 𝐝𝐢𝐬𝐟𝐫𝐮𝐭𝐚𝐫 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐛𝐢𝐜𝐢𝐜𝐥𝐞𝐭𝐚, 𝐲 𝐡𝐚𝐲 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫 𝐩𝐫𝐞𝐜𝐚𝐮𝐜𝐢𝐨́𝐧 ⚠️  𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐚𝐬 𝐚𝐥𝐭𝐚𝐬 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐞𝐫𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚𝐬 🌡

𝐲 𝐚𝐪𝐮𝐢́ 𝐞𝐬 𝐝𝐨𝐧𝐝𝐞 𝐣𝐮𝐞𝐠𝐚 𝐮𝐧 𝐩𝐚𝐩𝐞𝐥 𝐦𝐮𝐲 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐞𝐥 𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐚 𝐛𝐮𝐞𝐧𝐚 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐞 𝐡𝐢𝐝𝐫𝐚𝐭𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧.

 

𝐄𝐧 𝐁𝐢𝐜𝐢𝐬 𝐁𝐮𝐫𝐮 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐚𝐬 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐦𝐚𝐫𝐜𝐚𝐬 𝐚 𝐧𝐢𝐯𝐞𝐥 𝐝𝐞 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐝𝐞𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐯𝐚 𝐲 𝐜𝐨𝐧 𝐮𝐧𝐚 𝐠𝐫𝐚𝐧 𝐯𝐚𝐫𝐢𝐞𝐝𝐚𝐝 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐛𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐠𝐞𝐥𝐞𝐬, 𝐛𝐚𝐫𝐫𝐢𝐭𝐚𝐬, 𝐬𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐭𝐜…

 

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